新生兒益生菌介紹

為了讓孩子健健康康地長大，許多父母總會希望給家中寶貝最好的照顧，透過各式的保健品替孩子補足所需營養，「新生兒益生菌」正是近年來相當熱門的選項之一。寶寶有需要吃益生菌嗎？新生兒益生菌有哪些型態？該挑哪一種比較好？本文將從孩子常見的身體狀況開始為你介紹，並且要告訴你替孩子補充益生菌時，必須知道的2大觀念，用對的產品替孩子的腸道健康把關。

 

孩子總是突然哭鬧？留意來自「腸胃道」的警報

你是否也曾經遇過孩子無故哭鬧的情形？明明才剛換過尿布，也吃飽飯了，本該熟睡得像天使一般的寶貝卻開始大哭起來，此時不管爸爸媽媽怎麼安撫都沒有用，只能看著孩子不舒服，自己卻無能為力。

當你發現孩子不是因為尿布濕了、肚子餓了等原因而哭鬧，則很有可能是因為腸胃道問題導致。你可能會好奇「明明孩子可以吃的東西就只有那些，為什麼還會不舒服？」，事實上這跟寶寶腸胃道發展與運作有很大的關係。小寶寶的神經尚未發育完全，此時就很容易發生腸胃道過度或過快運作的情形，我們可以把腸胃道想像成運送貨物的輸送帶，當輸送帶的速度過快，系統根本來不及處理，就容易讓整個輸送帶打結，自然就會導致寶寶的腸胃道不舒服。

當我們發現寶寶因為腸胃道問題不舒服，而讓表情皺成苦瓜臉開始放聲大哭時，可以透過補充相關營養品來調整體質、維持健康，「新生兒益生菌」正是很好的選擇。

 

寶寶益生菌有哪些補充型態？新生兒益生菌滴劑、粉劑、錠劑

寶寶益生菌型態：新生兒益生菌滴劑

一般來說，常見的寶寶益生菌保健品會有以下3種型態：

  1. 滴劑：以液體形式製成的益生菌保健品，通常滴入其他飲用品中食用。
  2. 粉劑：以粉末狀形式製成的益生菌保健品，通常會個別以小包裝分裝好，是比較常見的型態。
  3. 錠劑：以圓錠形式製成的益生菌保健品，體積小好攜帶，但對於寶寶而言比較難以食用。

 

寶寶益生菌挑選重點提醒：滴劑型態不是唯一的選擇標準

在型態挑選上，滴劑與粉劑都是相當適合新生兒的選擇，兩者皆可以搭配水或是奶粉給孩子食用，與需要吞食的錠劑相比，是比較理想的益生菌產品型態。但是也有很多爸爸媽媽會有「滴劑比粉劑好吸收」的迷思，事實上益生菌的效果好壞，跟型態其實並沒有絕對的影響，型態只是「食用習慣」的選擇，最重要的還是在於益生菌產品本身的菌種，若益生菌可以順利定殖，才能對於維持消化道正常機能起到作用。

（掌握更多挑選關鍵：兒童益生菌推薦》家長必看的挑選5原則，為孩子增加好菌守護健康）

 

補充寶寶益生菌前，這2大重點觀念也不可忽略

除了對於滴劑的迷思之外，以下2大觀念也是在幫寶寶補充益生菌前，需要多加瞭解的重點：

1.確保寶貝有攝取足夠且均衡的營養

除了補充益生菌做為腸胃道改善的方式外，想要幫助孩子維持健康，最根本還是必須從營養的均衡攝取做起，切勿忽略了其他營養素的攝取。

2.菌種數不是多就好，「定殖」能力也很重要

如同文章前面提到的，益生菌的型態並不是絕對的挑選標準，菌數也是一樣，有時候菌種數過多，反倒會在定殖時形成激烈的競爭，進而相互影響。因此建議可以挑選擁有4～5種菌種且會分別定殖於腸道中的產品，才是比較長期且踏實的補充計畫。

 

新生兒益生菌常見QA整理

以下整理了2個新生兒益生菌常見的QA：

A1：該怎麼餵寶貝吃益生菌比較好？食用量該如何拿捏？

Q1：對於還無法自行吞嚥食物的寶寶來說，將益生菌加入寶寶的飲用水中食用，是較為理想的方式，更可以在日常生活中規律補充。份量方面，建議可以按照產品上的食用說明進行，以粉劑的益生菌來說，通常一次就是食用一包，針對一歲以下的小寶寶，建議可以調整為一天半包的食用量。（注意：若是要加入奶粉或是飲用水中，液體溫度不可以超過40度。）

A2：益生菌產品平時該如何保存、攜帶？

Q2：益生菌產品平時最好存放於冰箱中，以冷凍或冷藏的方式皆可，以此確保益生菌的活性。在攜帶方面，常溫環境下建議可以攜帶一次需要食用的量即可，切記不要在高溫下曝曬。以粉劑的益生菌來說，通常都會分裝為一次食用量的小包裝，在攜帶與保存上都相當方便，不需要自行分裝，也不必像滴劑型態的產品，要擔心整個帶出去會不會影響到品質，是爸爸媽媽們的理想選擇。

 

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