【優倍鈣】食用心得分享

 

隨著米米越長越大,當媽媽的開始為他之後的發育期操心,為了他的骨頭跟牙齒健康,覺得是時候開始幫他補鈣。

 

補鈣怎麼吃?交給健康長行優倍鈣

 

但市面上的補鈣保健食品真的很多,一開始我也是不確定應該要買哪個牌子的,但發現我們長期在吃的萃益敏益生菌的公司「健康長行」,也有出補鈣保健食品優倍鈣Ca+Mg』,畢竟是熟悉的品牌,所以確實會讓我們比較有信心。而且長期食用萃益敏之後,米米的體質也明顯調整得很好,所以覺得他們家出的產品在原料跟功效上,應該都是有一定的水準跟保障的。

 

認真研究了關於鈣的相關介紹後,真的覺得『優倍鈣Ca+Mg』的成分跟配方都是有認真設計過的。

 

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專利愛爾蘭海藻鈣鈣質補充的最佳選擇

首先是『優倍鈣Ca+Mg』最重要的成分是【專利愛爾蘭海藻鈣Aquamin F】,除了鈣質之外另外含有73種礦物質,也有多項國際專利跟認證,還有就是海藻鈣不論是在鈣含量32%跟吸收率40%,綜合來看都比較好,大家看一下下面的表格就知道囉。

 

 

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  (圖片來源:健康長行官網)

 

再來就是有添加其他可以幫助鈣質吸收的營養素。相信應該很多人都知道,維生素D可以幫助鈣質吸收,但是能幫助鈣質吸收的其實不只是這個成分而已,所以『優倍鈣Ca+Mg』除了維生素D,還另外添加了維生素K、 酪蛋白磷酸胜肽、鎂。特別是鎂,做了功課發現鎂其實跟鈣有很多共通點,都是能幫助牙齒骨骼正常發育,鈣+鎂一起補充會更好喔~

 

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添加的成分包裝上面都寫得很清楚

 

第三個優點是他們採用粉末劑型,畢竟不管是鈣片或鈣膠囊,對於小朋友來說都不太好吞嚥,一包一包的粉末包裝不但便利又方便食用。而且味道還是小朋友最喜歡的牛奶口味,不用擔心買回去會因為味道而被嫌棄不想吃。

 

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(因為味道甜甜的米米非常喜歡吃)

 

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(包裝設計 讓食用很方便喔~現在拿給米米都可以自己打開到進嘴巴吃)

 

最後,也是最重要的一點,也是我們家對健康長行產品有信心的原因,因為他們家產品每批一定都會送驗SGS,保證不含西藥、重金屬、塑化劑、大腸桿菌、金黃色葡萄球菌,只要到健康長行的官網都可以查詢得到。

 

補鈣怎麼吃?交給健康長行優倍鈣7

 

不只是米米,米米媽跟米米爸也是每天吃一包優倍鈣。因為根據國民健康署的建議,成年人每天建議補充1000毫克的鈣質,但大部分台灣民眾每日平均攝取只有約600毫克的鈣質。但是一包優倍鈣添加1000毫克的鈣,含有336 毫克的純鈣質,吃一包相當於喝3杯112c.c.的牛奶,所以每天吃一包剛剛好能補足不夠的部分。

 

補鈣怎麼吃?交給健康長行優倍鈣

 

一天一包優倍鈣,再加上每天陪著米米去運動,相信等到發育期的時候,應該是不需要為米米擔心了~

 

 

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