優質高鈣升級配方，選用專利愛爾蘭紅藻鈣，是攝取鈣質的最佳首選

全新高鈣升級配方 :

添加量由原來的500mg升級到1000mg

含鈣量由原來的160mg升級到336mg

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★鈣的保健Q&A

Q1. 愛爾蘭紅藻鈣是甚麼? 

Ans: 

1.  產於愛爾蘭西南、冰島沿海無污染的大西洋海域，為了維護生態平衡，每年限量採收5年以上鈣化後的紅藻。

2.  獨家專利萃取成100%天然植物鈣。

3.  美國和歐洲的臨床試驗證明，紅藻鈣對於鈣質的吸收利用，優於其他鈣質來源的食品。

Q2 為何需要補鈣？單純補充鈣質足夠嗎?

Ans: 

1. 鈣有助維持骨骼與牙齒的正常發育及健康，幫助血液正常凝固，有助肌肉與心臟的正常收縮及神經的感應性。

2. 99%的鈣質儲存於牙齒和骨頭，1%分佈於血液等體液，是維持生命重要的角色。

3. 只補充鈣質是不夠的，鈣的吸收與平衡，跟許多營養元素有密切關係，同時補充鎂、蛋白質、維生素D、維生素K，能促進鈣的吸收，讓補鈣效果更好。

Q3為何補鈣需要同時補充鎂元素呢?

Ans:

1. 50~60%的鎂儲存於骨頭中，20%於肌肉中，其餘散佈體內各處，它與鈣有許多相同處，有助於骨骼與牙齒的正常發育。

2. 研究發現鈣與鎂以2：1存在人體，是維持鈣平衡的最佳黃金比例

3. 選用添加鎂元素的鈣類保健食品，補鈣效果會更好

Q4.每日需補充多少鈣質才足量?

Ans: 

1. 衛福部建議成人每日的鈣攝取量為1000毫克

2. 人體一次能吸收的鈣質最高劑量約是500毫克，真正能有效被利用的只有200～300毫克。

■擔心鈣質不足嗎?以下族群要特別留意

1.長期營養不良

2.生活飲食習慣不佳，如抽菸、喝過量的咖啡、茶、汽水或酒。 

3.長期低頭使用手機造成姿勢不良

3.不喜愛曬太陽

4.維生素D補充不足

5.缺乏運動