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Ada營養師 撰文
Ada營養師一直有吃益生菌的習慣,也嘗試過很多種不同的益生菌。一開始會知道「健康長行萃益敏益生菌」這支益生菌時是因為看到修杰楷代言,但再認真的去研究這個產品後發現它竟然獲得國家健康三認證,包含:
★健康食品小綠人兩項保健功效(輔助調整過敏體質+胃腸功能改善)
★SNQ國家品質標章
現在市面上的益生菌種類繁多,真的會讓民眾不知如何選擇,也不知道選到的產品是否真正的有效跟品質是否無虞。但健康長行萃益敏益生菌有國家的認證幫消費者做把關,真的可以讓我們安心不少。
再加上Ada營養師也正好在尋找適合我們家寶寶吃的益生菌,發現萃益敏益生菌適合0-99歲男女老少、孕媽咪,滿三個月以上的嬰幼兒也都能放心吃,讓我更放心的嘗試這個產品了。
親自吃了萃益敏益生菌後發現每日排便都很順暢,但不是那種不舒服急著跑廁所的狀況,而是很正常的排便唷!之前有時會有消化不良跟巴豆度度脹脹的腸胃問題,也都調整很多了!
而我們家寶寶4個月後開始排便很不規律,有時會5-6天才排一次便,每天給他0.5包的萃益敏益生菌後,排便狀況就正常許多,約1-2天就會排便,而且便便型態都有成型了!
Ada營養師習慣吃益生菌的時間是在,晚上睡前空腹吃寶寶則是早上起床空腹吃。
但要提醒大家的是,益生菌是保健食品不是藥物,不可能吃個1-2次就有感,必須持續規律的食用,才會慢慢感覺到變化,更重要的是健康營養的飲食及生活型態,搭配有認證的保健食品才是上上之策。
萃益敏益生菌詳細介紹 https://reurl.cc/GdK0xZ
本篇文章授權於 Ada Lin營養師愛煮飯
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