手術室小綠人推薦『國家三認證萃益敏益生菌』

【萃益敏】食用心得分享

因為想改善腸胃道的問題，
在逛藥妝店時都會留意一些關於腸胃道保健的健康食品，
才發現，原來益生菌和酵素的功能是不同的。
益生菌：改變菌叢生態，幫助排便順暢，空腹食用。
酵素：幫助食物分解、消化，飯後食用。

自覺自己是排便沒有很暢通的個案，
於是我嘗試使用國家三認證有「健康食品小綠人雙認證」和「SNQ國家品質標章」的 ＃萃益敏益生菌，
同時擁有「腸胃道改善功能 」和「輔助調整過敏體質 」兩個功效，
這些是我選擇他的最大主因，
期待他除了幫我做好腸道保健，可以一併減輕我長期的過敏之苦。

食用完一個月的心得：

口味及食用的方便性
像乳酸軟糖那樣甜甜的蠻好吃的，以前有吃過他牌蔓越莓口味的益生菌，可是覺得不好吃…
包裝沒有切口卻很好撕開，覺得很厲害。

腸胃道順暢的情形
我有使用便便日記那類的app記錄下排便次數，
一個月內只會不順個2次，但幾乎是天天都有排便。
雖然無從比較未使用前的排便情形，
但順暢的感覺是明顯有感。

過敏體質的調整情形
深受過敏困擾已經好多年的我，
因為只吃一個月加上也可能和我居住的環境有關，
需要食用更長一段時間後再觀察。
補充益生菌時，每個時期對腸道健康都有不同的作用，
1個月時正處於調整期，會慢慢感受身體的變化，
但要明顯有幫助至少需３個月，
若要鞏固腸道的健康狀態，至少要６個月以上。
畢竟益生菌不是特效藥，需要持續長久補充才行。

吃益生菌給我帶來一個好習慣是：
每天早上喝一杯常溫開水（因為要配益生菌），
喝水很健康這件事已經是說到爛了，就不贅述了。
所以美好的一天先從早上喝水開始唷！

給還在觀望益生菌或是看完都生火的你們，
可以從我的專屬連結去買來吃吃看喔！
是從小孩到老人家都適用的健康食品，
商家為了保持產品的活菌數會全程低溫配送到府，
我覺得非常的細心～

感謝手術室小綠人分享

文章出處：手術室小綠人粉絲專頁

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