身為一個辦公室OL,每天工作盯著電腦七八個小時是很基本的。雖然照理來說,回家之後應該要好好休息才對,但是都上班一整天了,不追劇玩手機放鬆一下怎麼可能呢!

 

長期下來,確實覺得自己不好好保養不行了,要不然常常過度使用,感覺前面的東西都糊糊的,還很乾澀不舒服。

 

所以我就上網購買了『健康長行』維明素,大家都知道葉黃素對視野健康尤其重要,雖然從綠色蔬菜當中也可以補充到。但因為工作忙碌的關係,三餐幾乎都是外食,綠色蔬菜嚴重攝取不足,當然也補充不到足夠的葉黃素。

 

既然在日常飲食中攝取不足,就需要靠營養品來補充,一天1~2顆就可以補足一天所需要的葉黃素。終於可以擺脫朦朧感,又乾又澀的問題囉~~~