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卸完貨也五個月了!終於逐漸恢復自己熱愛的運動
訓練過程中,明顯感覺到體能狀況不如產前
我想,是身體在發出警訊了!
畢竟在懷孕的過程提供了許多營養精華給寶寶,尤其是產後鈣質的流失
而邁入五個月,一眠大一吋的水水正是非常需要鈣質營養的時期
在搜尋一家大小皆能使用的產品而頭疼
幸運的是,我遇見了 #健康長行優倍鈣 http://bit.ly/41mXR4p
最後會選擇 健康長行 的產品,是因為他們有讓人非常安心的品牌保障
不管是使用成份還是產品認證,都嚴謹的為使用者把關
包裝則是粉末劑型的單份包裝,小小一包非常好攜帶!
不管是上班、外出、旅遊等都很方便
吃起來有淡淡的香甜奶味,連寶寶都不排斥
重點是!重點是!小小一包就有三杯牛奶的鈣質在裡面
使用 優倍鈣 近一個月除了腰痠背痛的情況好轉許多
我還發現,睡眠品質更加提升了
大家都知道新手爸媽第一犧牲的就是睡眠時間
好的睡眠品質真的超級重要的
在這邊特別推薦給孕期、產後的媽咪們,還有正在成長的小朋友